לדברי רופאים, 10 סיבות לכך שהמחזור שלך עשוי להיות ארוך מהרגיל

מדוע התקופה שלך נמשכת כל כך הרבה זמן, והאם זו בעיה? תקופה ארוכה יותר יכולה להיות תוצר לוואי רגיל של חוסר איזון הורמונלי, אך זה יכול להיות גם סימן למצב בריאותי או להריון.

ארוך יותר ..jpg ארוך יותר ..jpgקרדיט: Getty Images

לחכות לסיום התקופה שלך יכול להיות הגרוע ביותר. אני זוכר שהייתי בשנות העשרה מוצץ לימונים בצורה אגרסיבית וניסיתי כל 'תרופה ביתית' מוזרה אחרת בספר (המכונה גם סיפורי נשים זקנות מפוקפקות שנמצאו באינטרנט) שהבטיחו לסיים בפתאומיות את תקופת הזמן שלי לתאריך צפוי מאוד.

אך בדיקה חסרת סבלנות להפסקת שפיכת הדם בכל פעם שאתה פוגע בשירותים יכולה להיות מטרידה עוד יותר כאשר התקופה שלך כבר משתהה יותר מהרגיל. נשים בדרך כלל מסתתרות למספר זהה של ימים בכל חודש, כך שכאשר צצה תקופה ארוכה יותר, זה יכול להרגיש שלעולם לא תפסיקו לדמם.

מה הפירוש כאשר יש לך תקופה ארוכה באופן חריג? ביקשנו מחבורה של גינקולוגים לרמוז עלינו.





כמה זמן ארוך מדי?

'הווסת שלך אמור להימשך בין שלושה לשבעה ימים, והממוצע הוא חמישה', אומרת עובדת ד'ר. פארי גודסי אומר HelloGiggles. 'רוב האנשים מסתתרים סביב אותה כמות ימים בכל חודש, אך גם אם קיימת שונות, כל עוד היא אינה עולה על שבעה ימים, היא אינה חריגה.'

ד'ר ג'ניפר קונטי , עוד עובדת מוסמכת של הלוח ומארחת משותפת של מילת ה- V פודקאסט, אומר שזה לא עניין גדול אם התקופה שלך משתנה בכמה ימים כל פעם, אבל אם זה הופך להיות תופעה תכופה, כדאי להשהות. 'תקופה 'ארוכה' היא תקופה שנמשכת מעבר לשמונה ימים', היא מסבירה. 'אם באופן שוטף יש לך תקופות שנמשכות שמונה ימים או יותר, בהחלט פנה לספק כדי לוודא שאתה לא מאבד יותר מדי דם.' זה עלול להוביל לאנמיה - מצב בו אין לך מספיק תאי דם בריאים שמביאים חמצן לגוף, מה שעלול להשאיר אותך בין השאר עם מיצוי וחולשה.



מדוע התקופה שלך ארוכה יותר מהרגיל?

קודם כל, חשוב להכיר בכך שהתקופה הארוכה מהרגיל שלך עשויה בכלל לא להיות תקופה.

מה זוגות יכולים לעשות בשביל הכיף

'נשים יכולות לדמם וזו לא תקופה', מסביר ד'ר פליס גרש , עובדת מוסמכת של דירקטוריון ומנהלת הקבוצה הרפואית האינטגרטיבית של אירווין. 'תקופה היא רק כשאתה מבייץ, ויש לך נסיגה קבועה [ו] מדממת מקצב ההורמונים. אתה יכול לקבל דימום שמגיע בערך בזמן התקופה, אבל זו לא תקופה. '

כל דימום שקורה כך לא חלק מהווסת הרגילה - כגון דימום באמצע המחזור, בין המחזור - נקרא דימום ברחם לא מתפקד . אבל לפעמים הדימום הזה מתרחש כל כך קרוב לזמן שבו אתה מצפה לתקופתך שאתה פשוט מניח את זה הוא התקופה שלך.



אז מה גורם לדימום חריג ההוא? שני ההסברים הנפוצים ביותר הם הריון (כן, בֶּאֱמֶת ) וחוסר איזון הורמונלי שנגרם על ידי משהו שקורה בחיים שלך. אבל יש הרבה מאוד סיבות אחרות מדוע התקופה שלך עשויה להישאר בסביבה - חלקן כרוכות בסכנות בריאותיות שעלולות להיות חמורות.

להלן עשר מהסיבות הגדולות ביותר שאולי יש לך 'תקופה ארוכה יותר' - או משהו שנראה כמו אחד.

אפריל שוטים טובים מתיחות לחבר

1 הֵרָיוֹן

אתה יכול לשייך דימום מהרחם שלך להיות ללא תינוק, אבל ההפך יכול להיות גם נכון. 'הדבר הראשון שאתה צריך לחשוב עליו אצל אישה בגיל הפוריות הוא הריון', מסביר ד'ר גרש. 'לפעמים גם בהריון רגיל יכול להיות דימום בשליש הראשון. אבל חולה שיש לו הריון בצינוריות או הפלה קרובה ... יכול להתבטא כביכול 'תקופה ארוכה יותר'. '(הריון בצינורות, אגב, הוא מצב מסוכן שבו הביצית המופרית מתפתחת בחצוצרה שלך במקום הרחם שלך.)

ד'ר גרש ממליץ בחום לכל מי שחווה תקופה ארוכה באופן חריג פתאום לבדוק את מצב ההריון שלהם. היא מוסיפה כי להיות במניעת הריון לא מבטיח שאתה לא בהריון: 'לכל דבר יש שיעורי כישלון. כל סוג של דימום מטורף, הדבר הראשון הוא לשלול הריון, לשלול הריון ולשלול הריון. '

שתיים הַפָּלָה

ייתכן גם ש'התקופה הארוכה יותר 'שלך היא למעשה הפלה מוקדמת.

'אחד מכל חמישה הריונות מוכרים מסתיים בהפלה,' מסביר ד'ר קונטי. 'המספר הזה נראה לעיתים מזעזע בעיני אנשים מכיוון ש- 1) יש הרבה סטיגמות סביב הפלה, ו- 2) רוב ההפלות מתרחשות בסביבות חמישה עד שבעה שבועות, לפני שאולי בכלל מבינים שהיית בהריון. במקרים אלה אנשים עשויים לחשוב שהם פשוט עברו תקופה מעט מאוחרת וממש ארוכה. '

3 חוסר איזון הורמונלי הנגרם על ידי לחץ או אירועי חיים

המחזור החודשי שלך שזור באופן אינטימי עם רמות ההורמונים שלך, מסביר ד'ר גרש, ורמות ההורמונים שלך יכולות להיות מושפעות ממספר אירועי חיים חיצוניים - לחץ רגשי, מחלות גופניות, התנסות בתזונה חדשה ענקית, שינויים במשקלך, שינויים. בשנתך, או אפילו סתם נסיעה על פני אזורי זמן. וכאשר הורמונים מסוימים הם לצאת מאיזון , זה יכול להשפיע על המחזור שלך ולפעמים אפילו לגרום לך לדלג על הביוץ חודש אחד.

'אולי לא ביצית, אבל עדיין הכנת אסטרוגן. אז האסטרוגן עושה את שלו: הוא גורם להתרבות של רירית הרחם, להתעבה ', אומר ד'ר גרש. 'מעולם לא ביצית, אבל זה פשוט נעשה כל כך עבה שהוא פשוט התחיל לנשור כמו מגדל של בלוקים שפשוט מתחיל ליפול כשאתה הופך אותו לגבוה מדי. אז אתה מקבל דימום, אבל זו לא תקופת דימום. '

יתכן גם כי חוסר איזון הורמונלי המושרה באורח החיים מוביל לכך שגופך לא סוער במהלך חודש נתון אז, בחודש שלאחר מכן, קיבלת רירית רחם יותר מהרגיל להוצאת הגוף, וכתוצאה מכך תקופה ארוכה או כבדה יותר.

אז כן, הלחץ שלך יכול בתיאוריה להוביל לכך שהתקופה שלך תישאר ארוכה יותר.

איך לקבל את המתבגר הכי טוב אי פעם

4 הזדקנות והפסקה

'ההורמונים שלנו משתנים עם ההזדקנות', אומר ד'ר גרש. אז אם אתם בסוף שנות השלושים לחייהם או בשנות הארבעים לחייכם, למעשה נורמלי למדי שהמחזור החודשי שלכם יתחיל להשתנות מכיוון שגופכם מתחיל בהפסקת המחזור ובהדרגה מתחיל להרוויח פחות אסטרוגן. 'תהליך הביוץ וכל מחזור הרבייה הולך להשתנות עם ההזדקנות, ולכן נשים צריכות לצפות שהתקופות שלהן ישתנו ככל שהן מזדקנות', היא מסבירה.

אך ד'ר גרש מוסיף כי השינויים האלה צריכים להיות עקביים מחודש לחודש: 'זה בדרך כלל סוג הדרגתי של תהליך, כך שאם אתה רואה שינוי פתאומי עם תקופה ארוכה של [בתקופתך] והוא כבד יותר, אז זה אמור לעורר קצת שאלות מה קורה כאן. ”

5 תופעות לוואי למניעת הריון

'אם אתה לוקח אמצעי מניעה הורמונליים ומתגעגע למנה, זה יכול להשפיע גם על דפוס הדימום שלך', אומר ד'ר קונטי. לדוגמה, הגלולה עשויה להיות לך בלבד מדמם יום אחד בכל 'מחזור', אך אם אתה מתגעגע למינונים, ייתכן שתראה כי כמות הדימום עולה.

אתה עלול גם לחוות תקופות ארוכות או לא סדירות רק לאחר הכנסת IUD או לפעמים רק באופן כללי עם שימוש ב- IUD, תלוי בסוג שבו אתה משתמש. 'ידוע כי התקן תוך רחמי מנחושת מגדיל את משך הדימום וגם יכול להגביר התכווצויות מחזור אצל נשים מסוימות. אלה דברים שקשורים אליו מאוד ', אומר ד'ר גרש. 'והדבר האחר הוא שה- IUD יכול להיות נודד. זה יכול להסתובב ברחם. זה יכול לצאת. אז אתה באמת רוצה לבדוק את זה. ”

6 בעיות בבלוטת התריס

בדרך אחרת ההורמונים שלך יכולים להיות מאחורי התקופה הממושכת שלך? בעיות בבלוטת התריס או מחלות בבלוטת התריס, אומר יועץ אוב-ג'ין מוסמך כפול לוח ויולדות ד'ר קסיה גייטר . בלוטת התריס היא בלוטה בצווארך המייצרת הורמונים השולטים בחילוף החומרים שלך ומשפיעים על זרימת הווסת שלך. אחת מכל שמונה נשים מטפלת בבעיות בבלוטת התריס בחייה, ולאלה הסובלים מתת פעילות של בלוטת התריס (מצב בו בלוטת התריס שלך לא מייצרת מספיק מההורמונים שלו) יכולה להיות תקופות לא סדירות - בין אם זה אומר שהם נעדרים לחלוטין או ארוכים באופן חריג.

איך לשאול עמית לעבודה

חלק מבעיות בבלוטת התריס אינן מזיקות לרוב, אך ישנם סוגים אחרים (כולל תת פעילות של בלוטת התריס) העלולים להוביל לתוצאות בריאותיות חמורות יותר, כולל בעיות לב, פוריות ואף מוות.

7 משהו צומח ברחם שלך או סביבו

עכשיו אנחנו נכנסים לדברים הקשים יותר. ד'ר גודסי ממליץ לפנות לרופא מיד אם המחזור שלך נמשך זמן רב יותר מאשר בדרך כלל מכיוון שהוא עשוי להיות סימפטום ל'בעיות מבניות ברחם שלך. ' אלה כוללים 'פוליפים ברחם (גידולי רקמות בתוך הרחם), שרירנים ברחם (גידולי שרירים שאינם סרטניים הגדלים על שריר הרחם), אדנומיוזיס (גדילה חריגה של רירית הרחם לשריר)' ועוד.

פוליפים, שרירנים וסוגים אחרים של צמיחה חריגה סביב הרחם או בתוךו עלולים לעורר תקופה ארוכה יותר - חשוב על זה כמו שהגוף מנסה קשה יותר למחוק את מה שהוא חושב שהם חפצים זרים או מטען נוסף ברחם. יתכן גם שרירית הרחם צומחת במצב מסוים אשר 'משפיע על חלל הרחם', מסביר ד'ר גרש, שעשוי 'לשנות את סוג הדימום, את כמות הדימום, את אורך הדימום', או אחרת להתעסק עם המחזור שלך.

נושאים מבניים רבים עם הרחם יחייבו טיפול: 'הם יכולים לא רק לגרום לווסת כבד וממושך (מנוראגיה), אלא שהם יכולים לפגוע בנוסף בפוריות, בהמתנה למיקומם', אומר ד'ר גייטר.

8 תסמונת שחלות פוליציסטיות

PCOS היא ההפרעה האנדוקרינית השכיחה ביותר בקרב נשים, לדברי ד'ר גרש, ואחד הגורמים השכיחים ביותר לאי פוריות בקרב נשים. זה נקרא מכיוון שהוא גורם לעיתים קרובות לצמיחת ציסטות בשחלותיו של האדם. על פי מרפאת מאיו , הסימן השכיח ביותר ל- PCOS הוא תקופה לא סדירה - כולל תקופה ארוכה או כבדה באופן חריג.

9 סרטן

תקופה ארוכה יותר לבדה אינה אינדיקטור אופייני לסרטן צוואר הרחם או הרחם, אומר ד'ר גרש. סרטן בדרך כלל לא יציג את עצמו רק כמה ימים נוספים של דימום רגיל אחרת - אבל זה לא בלתי אפשרי. 'אתה יכול לסבול מסרטן צוואר הרחם שנמצא בתעלה בצוואר הרחם, והוא מתחכך באיזושהי צורה כשנמצא במחזור החודשי שלך, וזה גורם לדימום רב יותר. זה יהיה לא טיפוסי, אבל זה אף פעם לא בלתי אפשרי. אז צריך להעריך כל סוג של דימום חריג. תמיד עדיף להיות זהיר מאשר לא. '

אלה החיים הדיגיטליים שלך "

10 הפרעות בדם

הפרעות בדם כמו מחלת פון וילברנד (מצב גנטי שבו אתה חסר חלבון חשוב הגורם לקרישת הדם שלך, מונע דימום מוגזם) או פורמפה טרומבוציטופנית אידיופטית (שבה אתה נמוך בתאי הדם שעושים את הקרישה) יכול להוביל להיות עם מחזור כבד או ארוך יותר מווסתות טיפוסיות. אבל אם יש לך הפרעת דם כזו, כנראה שנולדת איתה ואתה כבר יודע עליה - זה בדרך כלל לא היה מתחיל לפתע להשפיע עליך בשלב אקראי בשנות הבגרות שלך. זה הוא אפשר לרכוש הפרעת דם, אך זה נדיר.

'אם מישהו רכש הפרעת דם כמו לוקמיה, ייתכן שבגופם טסיות דם נמוכות, או שהם עלולים לפתח מצב', אומר ד'ר גרש. 'אז מנגנון הקרישה שלך לא עובד כמו שצריך, ואז אתה מדמם בדרך כלל יותר ויותר.' שוב - זה די נדיר, אבל טוב להיות מודע למה שנמצא בתחום האפשרות.

אז מה עליכם לעשות?

'אם התקופה שלך משתנה בכמה ימים מדי פעם, זה בדרך כלל לא עניין גדול', אומר ד'ר קונטי. 'אבל אם אתה מתחיל לשים לב שהתקופה שלך מתארכת או כבדה באופן שגרתי, זו סיבה לבדוק אצל הספק שלך ולוודא שאין סיבה בסיסית לשינוי.'

אם התקופה שלך נמשכת זמן מהרגיל רק פעם או פעמיים ואתה בדרך כלל בריא (כלומר נבדקת ואין לך אף אחד מהתנאים הקשים יותר לעיל), אין סכנה ממשית לבריאותך מכמה ימים נוספים. של דימום. עם זאת, ד'ר גרש ממליץ לחשוב על הרגליך ומצבי החיים שלך העלולים לגרום לחוסר איזון הורמונלי המשפיע על התקופה שלך. 'תחשוב על זה כסימן אזהרה שמשהו צריך שיפור', היא אומרת. 'עשה סקר של בחירת אורח חיים, טכניקות לניהול מתחים, יחסי עבודה ומשפחה ומצב בריאותי כללי. בצע שיפורים ככל האפשר. '